Wszystko o diecie dukana

Wszystko o diecie dukana

Jeśli wymagasz więcej wiadomości o wszystkich etapach diety białkowej, koniecznie zapoznaj się z artykułami na naszej stronie. Dieta białkowa może być wdrażana na sporo rozmaitych sposobów, w zależności od wielu czynników (takich jak waga, twój cel, wiek, stan zdrowia, predyspozycje genetyczne w kierunku twojej nadwagi itp.) Aczkolwiek jednak, dieta białkowa zaczyna się zawsze od zaatakowania fazy która jest oparta na ścisłym przepisie. Zamiarem fazy ataku jest utworzenie tęgiego psychologicznego odruchu i efektu "metabolicznego zaskoczenia", tak by efekty w szybkim terminie odzwierciedlały nasze zmagania i zagrzewały do odchudzania. Dużo więcej cennej wiedzy wyszperasz na naszym portalu.